Nalezené produkty
Nalezené kategorie
Nalezení autoři
Nalezené články: 140
je prázdný
Feldenkraisova metoda - Pohybem k sebeuvědomění
Moshé Feldenkraisdalších 10-20ks na objednávku.
K vyzvednutí po 29.4
od 59 Kč, dodání út 30.4
Kdy můžu zboží mít?
Osobní odběr | ||
Prodejna Benešov - ZDARMA | po 29.4 | |
Výdejní místa | ||
WEDO Pobočky, AlzaBox | 59 Kč | út 30.4 |
Balíkovna | 79 Kč | út 30.4 |
Zásilkovna | 69 Kč | út 30.4 |
Česká pošta - Balík Na poštu | 99 Kč | út 30.4 |
Zásilkovna SK | 95 Kč | čt 2.5 |
Dodání na adresu v ČR | ||
Stažení online | 0 Kč | po 29.4 |
WEDO doručení na adresu | 65 Kč | út 30.4 |
Zásilkovna - domů | 99 Kč | út 30.4 |
Česká pošta - Balík Do ruky | 119 Kč | út 30.4 |
Zásilkovna SK - domů | 139 Kč | čt 2.5 |
Uvedený termín u dodání domů a na výdejní místa je orientační. Balíček může přijít v rozmezí dvou dní po termínu.
Feldenkraisova metoda představuje praktický program pro integraci tělesné a mentální stránky člověka. Je založena na zpětné vazbě, kterou nám dávají naše smyslové orgány a jež vede ke zlepšování žádoucího pohybu na základě vlastních měřítek účinného pohybu. Metodu využijí sportovci, umělci i lidé, kteří např. z důvodu zranění či bolesti chtějí zlepšit své pohybové návyky nebo navázat lepší kontakt s vlastním tělem. Cvičení jsou jednoduchá a vyžadují jen minimální množství energie. Lze je provádět individuálně nebo ve skupině. Ačkoli byla metoda vytvořena v polovině 20. století, zůstává dodnes platná a vykazuje též podobnost s koncepty mindfulness a neuroplasticity, které se v posledních desetiletí staly velmi populárními.
Kromě obecnějších kapitol např. na téma sebeobrazu nebo vědomí kniha obsahuje 12 lekcí, jež se týkají např. držení těla, dýchání, koordinace svalů, pohybů pánve, držení hlavy, práce s prostorem, pohybu očí či myšlení. Součástí je i řada konkrétních cvičení. Kniha je pro kontext Feldenkraisova odkazu zcela zásadní a pro nové české vydání byla poprvé přeložena z autorizované verze.
Moshé Feldenkrais (1904–1984) byl ukrajinsko-izraelský inženýr a fyzik. Zabýval se ale řadou dalších oblastí, jako třeba bojovými uměními, sportem či dětským vývojem. Proslul např. tím, že izraelského ministerského předsedu Davida Bena-Guriona učil v jeho 77 letech stát na hlavě.
EAN | 9788026220862 |
---|---|
ISBN | 978-80-262-2086-2 |
Rozměry | 200 x 127 x 16 mm |
Hmotnost | 234 |
Datum vydání | 26. 10. 2023 |
Vazba | brožovaná vazba |
Počet stran: | 192 |
Nakladatelství: | Portl |
Jazyk: | česky |
© 2024 Knihkupectví Daniela